DISERTANTE: Federico Lande

PROGRAMA:
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Actividad física y salud mental
• Diferencias entre deporte, actividad física y ejercicio.
• Sedentarismo en el siglo XXI
• Actividad física cómo "antidepresivo"
• Mejora de la atención y concentración.
• Activación conductual para la adherencia a la Actividad física.
• Psicología Positiva.
• Mindfulness.
• Entrevista motivacional. 

PRÓXIMO INICIO: 2021

REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN:
• Tener 16 años o más 
• Presentar DNI. 
• Completar planilla de datos personales. 
• Abonar la matrícula.