Incorporación de la Pelota Suiza al método Pilates. Ideal para ampliar las clases grupales de mat. Los instructores que realicen esta certificación conocerán la funcionalidad de la esfera aplicada a cada ejercicio en una modalidad de enseñanza 100% práctica.

PROGRAMA 

• Introduccción y detalles del elemento.
• Uso de la pelota en diferentes apoyos
• Estrategias de clases para alumnos principiantes e intermedios.
• Ejercicios inestables. Explicaciones para lograr estabilidad con este elemento.
• Desarrollo de cada segmento de la clase de Pilates.
• Estrategias de clases para alumnos avanzados.
• Adaptaciones con asistencia de la pared como apoyo.
• Incorporación de la esfera como elemento de relajación para finalizar las clases.

CURSADO PRESENCIAL

• INTENSIVO
 (1 sábado al mes de 14:00 a 19:00 hs. - 4 encuentros):
Días de encuentro: 06/05/23 - 03/06/23 - 01/07/23 - 05/08/23 

REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN

• Tener 16 años o más  
• Presentar DNI.  
• Completar planilla de datos personales.  
• Abonar la matrícula.

VALORES: PROXIMAMENTE
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