PROGRAMA TEÓRICO:

 Introducción al Chi Kung
 Definición y Origen
 Concepto de Chi, meridianos y puntos energéticos
 Diferencia entre el ejercicio físico occidental y Chi Kung
 Estilos y variedades de Chi Kung
 Beneficios de la práctica
 Conceptos básicos, los tres tesoros
 Teoría del Yin y el Yang y los 5 elementos
 Las dos mentes y los tres dantian
 Regulación de Mente, Cuerpo y Espíritu
 El manejo de la respiración

PROGRAMA PRÁCTICO
 Despertar del Chi
 Técnicas respiratorias budistas y taoístas
 Automasaje chino
 Zhan Zhuang (abrazo al árbol)
 Sistema Tung Tsai Liang
 Chi Kung suave, Método Li Ding
 Chan Si Gong (desenrollar el hilo de seda)
 Chi Kung de sonidos
 Chi Kung Intermedio, Ba Duan Jin (Los 8 tesoros)
 Chi Kung de los 5 elementos
 Chi Kung duro, Yi Jin Jing
 Camisa de Hierro
 Chi Kung espiritual




MODALIDAD DE CURSADO

PRESENCIAL / REGULAR
 (14 clases de 1:30 hs.)

DÍAS DE CURSADO:

Sábados de 17:00 a 18:30 hs.

INICIO DE LA CERTIFICACIÓN:

Sábado 10/09/22
 


REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN

• Tener 16 años o más 
 
• Presentar DNI.  
• Completar planilla de datos personales.  
• Abonar la matrícula.



VALORES:




FORMAS Y MEDIOS DE INSCRIPCIÓN
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