PROGRAMA 

• Introducción al Yoga Acuático – Definición y objetivos
• Beneficios y propiedades físicas del medio acuático en la práctica del Yoga.
• Armado de la clase, toma de conciencia, movilidad articular, Mudras, Pranayamas
• Yoga acuático para adultos mayores, embarazadas y personas con obesidad.
• Criterios y fundamentos para una práctica segura y placentera.
• Armado de la clase: Asanas clásicas, variantes y opciones de trabajo.
• Secuencias y Asanas avanzadas.
• Técnicas para la relajación final.

MODALIDAD DE CURSADO: PROXIMAMENTE

DÍAS DE CURSADO: PROXIMAMENTE

INICIO DE LA CERTIFICACIÓN: PROXIMAMENTE

REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN

• Tener 16 años o más 
 
• Presentar DNI.  
• Completar planilla de datos personales.  
• Abonar la matrícula.

VALORES: PROXIMAMENTE
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