PROGRAMA
• Introducción al Yoga Acuático – Definición y objetivos • Beneficios y propiedades físicas del medio acuático en la práctica del Yoga. • Armado de la clase, toma de conciencia, movilidad articular, Mudras, Pranayamas • Yoga acuático para adultos mayores, embarazadas y personas con obesidad. • Criterios y fundamentos para una práctica segura y placentera. • Armado de la clase: Asanas clásicas, variantes y opciones de trabajo. • Secuencias y Asanas avanzadas. • Técnicas para la relajación final.
MODALIDAD DE CURSADO: PROXIMAMENTE
DÍAS DE CURSADO: PROXIMAMENTE
INICIO DE LA CERTIFICACIÓN: PROXIMAMENTE
REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN
• Tener 16 años o más • Presentar DNI. • Completar planilla de datos personales. • Abonar la matrícula.
VALORES: PROXIMAMENTE |