DISERTANTE: María Agenjo García

PROGRAMA
• Objetivos. Componentes del fitness. Leyes y principios del agua.
• Equilibrio psico, físico emocional.
• Estructura de la clase, tipos y características.
• Trabajo aeróbico, trabajo localizado, trabajos de fuerza y resistencia.
• Actividades lúdicas en el agua.
• Vuelta a la calma.
• Flexibilidad.
• Clases adaptadas a poblaciones especiales: adultos mayores, embarazadas, artrosis y obesidad.

PRÓXIMO INICIO: 2021

REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN
• Tener 16 años o más 
• Presentar DNI. 
• Completar planilla de datos personales. 
• Abonar la matrícula.