PROGRAMA
• Introducción al Método Pilates: origen y especificidad.
• Principios básicos. Centros de energía.
• Modalidad de trabajo. Elementos auxiliares. Objetivos y beneficios.
• Análisis de postura. Problemas posturales.
• Ejercicios de toma de conciencia.
• Integración de fundamentos biomecánicos.
• Series del repertorio original para niveles inicial y medio.
• Objetivos y estructura de clases de nivel intermedio.
• Series del repertorio original para niveles medio y avanzado.
• Organización y planificacion. Conducción de grupos. Práctica de la enseñanza.

DIAS Y HORARIOS DE
 CURSADO:
13/04 - 11/05 - 08/06 - 13/07 - 03/08 - 07/09 - 05/10 - 02/11 - 14/12 de 09:30 a 19:00 hs