PROGRAMA


• Objetivos. Componentes del fitness. Leyes y principios del agua.

• Equilibrio psico, físico emocional.
• Estructura de la clase, tipos y características.
• Trabajo aeróbico, trabajo localizado, trabajos de fuerza y resistencia.
• Actividades lúdicas en el agua.
• Vuelta a la calma.
• Flexibilidad.
• Clases adaptadas a poblaciones especiales: adultos mayores, embarazadas, artrosis y obesidad.


FECHAS DE CURSADO 2020:

25/04 • 23/05 • 13/06 de 14:00 a 19:00 hs

Pago con deposito o transferencia:
Banco Credicoop
N de cuenta 13911/8
CBU: 1910281655128101391185

Informar pago a: piscinagimnasiolaprida@gmail.com
O Whatsapp: +549 3462 628938