PROGRAMA

Módulo 1: Introducción y conceptos básicos.
  • Anatomía y fisiología funcional de la región lumbopélvica.
  • Mitos y realidades del trabajo de CORE.
  • Diferencias entre Zona Media y Concepto de CORE.
  • Ejercicios básicos.
Módulo 2: Redefiniendo el CORE.
  • Concepto de CORE desde la perspectiva funcional.
  • El modelo de Panjabi y su aplicación.
  • Ejercicios desafiantes y progresiones.
Módulo 3: Aplicaciones del entrenamiento del CORE. Planificación.
  • Superficies inestables. Evidencias científicas y aplicabilidad.
  • Elementos en suspensión. Aplicación.
  • Microciclo y sesión de entrenamiento del CORE. Distribución de la carga desde la perspectiva funcional.
Módulo 4: CORE para todos.
    • Adaptación al trabajo con obesos.
    • Adaptaciones para el trabajo con adultos mayores.
    • Ejercicios específicos para deportistas.
    • Ejercitaciones y recomendaciones para distintas patologías relacionadas con el desentrenamiento del CORE.


CURSADO: AULA VIRTUAL

• Disponible para comenzar en cualquier momento del año.
• No requiere de días ni horarios de cursada ya que las clases
  no se realizan online.
• El servicio de Aula Virtual cuenta con soporte técnico y
 
 asesoramiento de personal especializado.
• Los disertantes responden consultas a través de e mail.

VALORES AULA VIRTUAL:

EN ARGENTINA: 

MATRÍCULA DE INSCRIPCIÓN: $ 7800.-

CUOTAS MENSUALES: 4 cuotas de 
$ 12000.-

DESDE EL EXTRANJERO: 

MATRÍCULA DE INSCRIPCIÓN: u$s 20.-

CUOTAS MENSUALES: 4 cuotas de 
u$s 40.- 


  1  aboná la matrícula de inscripción


• CON TARJETA DE CRÉDITO O DÉBITO: a través de Macro Click



• POR TRANSFERENCIA: 
   CBU: 2850 340 830 000 000 230 749
   Titular: Amici.
   Alias: AMICI.FITNESS.SALUD

• POR DEPÓSITO:
   Banco Macro Cuenta Corriente: 3340 000 000 2307-4
   Titular: Amici

(Una vez efectuado el pago, realizá una captura de pantalla del comprobante y adjuntarlo
a la planilla de inscripción en el siguiente paso)


  2  completá la planilla de inscripción




Comenzá a abonar los módulos con TARJETA DE CRÉDITO o DÉBITO a través de Macro Click:



 POR TRANSFERENCIA: 
   CBU: 2850 340 830 000 000 230 749
   Titular: Amici.
   Alias: AMICI.FITNESS.SALUD

• POR DEPÓSITO:
   Banco Macro Cuenta Corriente: 3340 000 000 2307-4
   Titular: Amici

(Una vez efectuado el pago, enviar la captura de pantalla del comprobante por e-mail a contacto@amicivirtual.com.ar aclarando NOMBRE Y APELLIDO, DNI Y CONCEPTO ABONADO)


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