Este curso está orientado a personas que decidan mejorar hábitos y calidad de vida y deseen ampliar sus conocimientos acerca de esta filosofía milenaria.
El objetivo de este curso es profundizar el autoconocimiento como medio para alcanzar una vida larga y placentera aprendiendo las herramientas para aplicar en nuestro día a día.
Se desarrollarán clases de cocina ayurvédica, con platos tradicionales de la India y otras rutinas saludables.
• Introducción. Reseña Histórica. Contexto del sistema Medico Ayurvédico
• Bases de la filosofía Samkhya
• Los 5 grandes elementos. Panchamahabuthas
• Conocimiento de los elementos a través de sus propiedades o atributos. Gunas
• Los tres doshas.
• Manifestaciones de los doshas en nuestro cuerpo en equilibrio. (Prakriti).
• Los 7 tejidos o Dathus.
• Las Malas
• Qué es el Agni y cómo cuidarlo?
• Qué es Ama?
• Rutinas diarias Ayurvédicas - Dinacharya
• Ritucharya
• Desequilibrios de los doshas - Vikriti.
• Ayurveda y la Mente.
• Los 3 pilares del Ayurveda (Trayopasthamba).
• Sueño (Nidra).
• Conductas y hábitos (Brahmachrya).
• Alimentación (Ahara).
• Factores que influyen en nuestra salud.
• Los 6 estadios de la enfermedad.
• Devolución de los asistentes sobre los logros e implementación de lo aprendido en su vida cotidiana.
OPCIONES DE CURSADO:
PRESENCIAL-INTENSIVO:
• Grupo 7: Un sábado por mes de 14:00 a 20:00 hs.
Días de encuentro: 29/03 - 26/04 - 24/05 - 28/06 - 26/07 - 23/08 - 27/09 - 25/10 - 29/11 - 20/12.
REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN
• Tener más de 16 años
• Presentar DNI.
• Completar planilla de inscripción.
• Abonar matrícula de inscripción.
VALORES
• Inscripción: $ 18.000.-
• Cuotas mensuales (10 cuotas): $ 36.000.-
• Promoción pago total: $ 360.000.- (no abona matrícula)
INSCRIPCIÓN: Podés inscribirte personalmente o a través de la web.
PERSONALMENTE: En efectivo o a través de cualquier otro medio (tarjetas, etc) San Martín 1376 • Rosario • Argentina, de lunes a viernes de 8:00 a 21:00 hs / sábados de 8:30 a 20:00 hs.
A TRAVÉS DE LA WEB: Siguiendo los próximos 2 pasos:
1. aboná la matrícula de inscripción
• CON TARJETA DE CRÉDITO O DÉBITO
• POR TRANSFERENCIA:
CBU: 2850 340 830 000 000 230 749
Alias: AMICI.FITNESS.SALUD
Titular: Amici Gonzalo Teodoro
(Una vez efectuado el pago, realizá una captura de pantalla del comprobante y adjuntalo a la planilla de inscripción en el siguiente paso)
2. completá la planilla de inscripción
CUOTAS MENSUALES:
También podés abonar las cuotas mensuales personalmente en nuestra sede o a través de la web
PERSONALMENTE: En efectivo o a través de cualquier otro medio (tarjetas, etc) San Martín 1376 • Rosario • Argentina, de lunes a viernes de 8:00 a 21:00 hs / sábados de 8:30 a 20:00 hs.
A través de la web:
CON TARJETA DE CRÉDITO o DÉBITO
(Una vez efectuado el pago, enviar la captura de pantalla del comprobante por e-mail a contacto@amicivirtual.com.ar aclarando NOMBRE Y APELLIDO, DNI Y CONCEPTO ABONADO)
